GOVERNO DAS EMOÇÕES:



 UMA DISCIPLINA ESPIRITUAL, PSICOLÓGICA E BÍBLICA

Vivemos em uma era marcada pelo imediatismo, impulsividade e descontrole emocional. Emoções foram criadas por Deus e fazem parte do nosso ser. Entretanto, quando não são governadas, transformam-se em armas contra nós mesmos, afastando-nos de relacionamentos saudáveis, da paz interior e do propósito divino.

A Bíblia nos ensina que devemos governar o coração e o espírito, pois neles residem os caminhos da vida. "Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as fontes da vida" (Provérbios 4:23).

1. DEUS NOS DEU EMOÇÕES — MAS ELAS DEVEM SER GOVERNADAS

As emoções não são más em si mesmas. Jesus, o nosso exemplo maior, sentiu tristeza, "Jesus chorou" (João 11:35), compaixão, "Vendo as multidões, teve compaixão delas" (Mateus 9:36), e ira santa, "E, olhando em redor para eles com indignação, condoendo-se da dureza do seu coração" (Marcos 3:5).

Deus nos fez seres emocionais, mas jamais nos autorizou a sermos dominados por nossas emoções. O domínio é sinal de maturidade espiritual.

2. EMOÇÕES DESCONTROLADAS: ABERTURA PARA A DERROTA

O descontrole emocional abre brechas espirituais. Um exemplo clássico é Caim, que, tomado pela ira e pela inveja, matou seu irmão Abel. Deus o advertiu antes, dizendo:

“Se procederes bem, não é certo que serás aceito? E se não procederes bem, o pecado jaz à porta; e sobre ti será o seu desejo, mas sobre ele deves dominar” (Gênesis 4:7).

A Bíblia também declara:

“Como cidade derribada, que não tem muros, assim é o homem que não tem domínio próprio” (Provérbios 25:28).

Quem não governa suas emoções está vulnerável aos ataques do inimigo.

3. O DOMÍNIO PRÓPRIO É FRUTO DO ESPÍRITO

Dominar as emoções não é apenas uma habilidade psicológica, mas um resultado direto da vida no Espírito Santo.

“Mas o fruto do Espírito é... mansidão, domínio próprio” (Gálatas 5:22-23).

O domínio próprio é uma evidência de maturidade espiritual. O apóstolo Paulo também exorta:

“Mas esmurro o meu corpo e o reduzo à servidão, para que, pregando aos outros, eu mesmo não venha de alguma maneira a ficar reprovado” (1 Coríntios 9:27).

A verdadeira força está em controlar a si mesmo, não os outros.

4. RENOVAÇÃO DA MENTE: O COMEÇO DO GOVERNO INTERIOR

Toda emoção nasce de um pensamento. Quando os pensamentos estão desalinhados com a verdade, as emoções se tornam descontroladas. Por isso, Paulo ensina:

“E não vos conformeis com este mundo, mas transformai-vos pela renovação do vosso entendimento” (Romanos 12:2).

“Destruindo raciocínios e toda altivez que se levanta contra o conhecimento de Deus, e levando cativo todo pensamento à obediência de Cristo” (2 Coríntios 10:5).

A mente renovada gera emoções equilibradas.

5. JESUS: O MODELO PERFEITO DE EMOÇÕES GOVERNADAS

Jesus foi desprezado, traído, acusado injustamente, mas nunca perdeu o controle. No Getsêmani, Ele disse:

“A minha alma está profundamente triste até à morte” (Mateus 26:38).

Mesmo assim, orou ao Pai e submeteu sua vontade:

“Pai, se queres, passa de mim este cálice; contudo, não se faça a minha vontade, mas a tua” (Lucas 22:42).

Ele nos chama a aprender com Ele:

“Aprendei de mim, que sou manso e humilde de coração” (Mateus 11:29).

6. A IMPORTÂNCIA DA VIGILÂNCIA EMOCIONAL

A Bíblia nos orienta:

“Irai-vos, e não pequeis; não se ponha o sol sobre a vossa ira” (Efésios 4:26).

A ira por si só não é pecado, mas a permanência nela, sim. O mesmo vale para a tristeza, o medo e a ansiedade. Por isso:

  • “Não andeis ansiosos por coisa alguma” (Filipenses 4:6)

  • “Não temas, porque eu sou contigo” (Isaías 41:10)

  • “Lançando sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós” (1 Pedro 5:7)

O segredo está em lançar as emoções aos pés de Jesus.

7. CURA INTERIOR: RESTAURANDO AS EMOÇÕES FERIDAS

Muitas vezes, emoções desgovernadas são sintomas de feridas antigas. A rejeição, o abandono, os traumas e abusos da alma nos tornam vulneráveis.

Jesus veio para curar:

“O Espírito do Senhor está sobre mim... enviou-me a curar os quebrantados de coração...” (Lucas 4:18).

Ele ainda cura a alma através:

  • Da confissão e arrependimento (1 João 1:9)

  • Do perdão (Mateus 6:14-15)

  • Da Palavra que sara (Salmos 107:20)

  • Do Espírito Santo que consola (João 14:16)

8. COMO GOVERNAR AS EMOÇÕES NA PRÁTICA

1. Ore diariamente. A oração alinha seu interior com o céu.
2. Submeta seus sentimentos à Palavra. Em vez de reagir, consulte o que Deus diz.
3. Peça a ajuda do Espírito Santo. Ele é o nosso Consolador e Guia.
4. Seja intencional na vigilância. Jesus disse:

“Vigiai e orai, para que não entreis em tentação” (Mateus 26:41).
5. Perdoe rapidamente. O perdão liberta você de carregar emoções destrutivas.
6. Fale com maturidade. A Palavra ensina:
“O tolo dá vazão à sua ira, mas o sábio domina-a” (Provérbios 29:11).
7. Busque ajuda espiritual e, se necessário, psicológica.

9. CONCLUSÃO: VOCÊ FOI CHAMADO PARA GOVERNAR

O governo das emoções é um chamado para quem deseja ser maduro espiritualmente. Não é um processo fácil, mas é possível e necessário. Com a mente renovada pela Palavra, com o Espírito Santo como guia, e com o exemplo de Cristo, somos capacitados a vencer a nós mesmos.

“Melhor é o longânimo do que o valente, e o que governa o seu espírito do que o que toma uma cidade” (Provérbios 16:32).

Lembre-se: ou você governa suas emoções, ou será escravizado por elas.

“Bem-aventurado o homem que suporta com perseverança a provação; porque, depois de aprovado, receberá a coroa da vida” (Tiago 1:12).


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